Sta vas je danas ''izbacilo iz takta'' ....?

[Joker]

Gavro, ono sto ti je rekao Mrle. Izbaci prasetinu, junetinu mozes ali but i to ne previse, mesne preradjevine, punomasne sireve i namaze, testo i hlebove. Ubaci ako ne mozes morsku, recnu ribu... Puno lisnatog povrca, krastavac, kupus, karfiol, brokoli, zelena, prokelj, kelj, poneki paradaiz... Obavezno kupi Omega 3, ulje u kapsulama, ali trazi po fitnes radnjama, ovo po apptekama preskupo, idi sa jedno 5 dnevno, ako mozes finansijski i vise onda vise. I vise obroka u toku dana, min 4, to je osnov... Uzmi uz to i neki kompleks vitamina... Malo aktivnosti i bice to kako treba. Jbg, sto se tice stresa, kortizol je zajebana stvar, pogotovo ako si fabricki takav, a jesi...

[Gavrolini]

Ma sredicu se nije frka. Sve to ja znam. Evo danas sklopio konacno i motor. Eto aktivnosti i u shumi.

[Lazic]

Kazu da pomaze gledanje u sunce.

..ovde puna glava briga i gluposti

Gavro, ono sto ti je rekao Mrle. Izbaci prasetinu, junetinu mozes ali but i to ne previse

Ubaci ako ne mozes morsku, recnu ribu...

Puno lisnatog povrca, krastavac, kupus, karfiol, brokoli, zelena, prokelj, kelj, poneki paradaiz...

Taèno bi radije umro nego izbacio prasetinu...


Ako ne mo¾e morsku, tek reènu neæe moæi, osim mo¾da pastrmku...


Taèno bi radije umro nego jeo toliko bilja... Crni luk, beli luk, ljutu papriku, kiseli kupus, biber, iz tur¹ije sve...

[Gavrolini]

Lazija buraz recnu ribu obozavam.  Ali iz mora ne samo ribu nego apsolutno sve ne podnosim. A stvarno sam hteo sebe da nateram i probao sam sve, lignje, dagnje, kozice, hobotnice, rakove....ma bukvalno sve i sve mi ima taj neki isti smek od kog momentalno peglam. Inace crni luk nije dobar za trigliceride, preporucuju se beli i crveni.

[mkt]

ja sam se sredio tako sto sabijam cen belog luka svako jutro ko tabletu ga zgutam
smrdi samo kad kenjam\

[eclipse4]

to je jako brate na prazan zeludac...moze tako da ti sjebe zeludac ili ti pripadne teska muka.

[Mil@n]

to je jako brate na prazan zeludac...moze tako da ti sjebe zeludac ili ti pripadne teska muka.

Neæe ni¹ta da mu sjebe, preporuèuje se uzimanje na prazan ¾eludac sa èa¹om vode.

[mkt]

evo vec dve god i za sad je sve ok
jos sam poceo limunadu i sodu bikarbonu da kombinujem dva puta dnevno
internet medecina ko zna kakav cu belaj da napravim

[Andreja]

Samo da ne poène¹ da svetli¹ u mraku.

[mkt]

kad prdnem vidi se duga

[Andreja]

[Kostić]

ja evo 50 godina ne sjeba ¾eludac sa belim lukom, a jedem ga ko jabuke. smrdim ceo ko apoteka....

[eclipse4]

Na prazan zeludac ko tabketu kosto a ne u ishrani.

[Kostić]

jedan èen uz èa¹u vode ne smeta. voda razbla¾i. mada ja ga jem i na gladan i na polu gladan po celu glavicu al ne svaki dan, povremeno. tj kad ga imam

[Ivicat]

evo vec dve god i za sad je sve ok
jos sam poceo limunadu i sodu bikarbonu da kombinujem dva puta dnevno
internet medecina ko zna kakav cu belaj da napravim

Sto sodu bikarbonu? Zbog kamenca

[mkt]

za kamenac sisam kalgon tablete

[Lazic]

  Auuu majko mila zaplakah... Miketa sisa Kalgon...  

[ЯЭВОЛУТИОН]

jutros isao da deci produzim knjizice,,,,zdravstvene...cukarica...red se otegao do vrata.....nekako zavrsismo...onaj ko je smislio overu knjizica u socijalnom treba da visi na terazijama....

[slave74]

Ja imam povisene trigliceride vec 10 i vise godina, tj od tridesetih. Rezultat je isao od 7,8 pa na nize do najbolje 2,2.
To je uglavnom nasledno, video sam rezultate od 40 i nesto , i da beba ima preko 8.
Tebi je holesterol super, meni u poslednjih par godina povisen.
Jednom sam koristio tabletice atoris ili sortis , pa mi je posle bilo u granicama normalnih vrednosti.

Uglavnom trigliceride  povecavaju slatkisi, od povrca krompir ,hleb.
I smanjena fizicka aktivnost.
Da i porodicne okolnosti sa decom najvise pogoduju tome. Redovni obilati obroci, ostaci nepojedene slatke hrane iza dece, proredjeni izlasci i opijanja, trosenje energije na uzivanje...

[Hattrick]

jutros isao da deci produzim knjizice,,,,zdravstvene...cukarica...red se otegao do vrata.....nekako zavrsismo...onaj ko je smislio overu knjizica u socijalnom treba da visi na terazijama....

Bolje da visi na Krnjaci, em je mrtav, em ga izedu komarci.