Sta stampa stampa

[mareskin]

Kornjaèa se krila na tavanu 30 godina

Jedna porodica je na tavanu prona¹la ¾ivu kornjaèu, ljubimca kog su izgubili pre èak 30 godina!

http://www.b92.net/ljubimac/zanimljivosti.php?yyyy=2013&mm=01&nav_id=680700

Mene je odu¹evio naslov vesti. Kornjaèa se krila!!! Jeste, namerno se zavukla na tavan (sama se popela), a kad otvori¹ vrata ona tako brzo pobegne da niko ne stigne da je vidi

[mareskin]

Najveæa umetnièka prevara na svetu

http://www.b92.net/kultura/vesti.php?nav_category=270&yyyy=2013&mm=01&dd=26&nav_id=681109

Uvek kad naletim na neku vest o ogromnoj ceni slike starih slikara pomislim da su oni svaki dan slikali po nekoliko komada. A istorija nas uèi da su mnogi od njih voleli kafanu, ¾ene ili opijate. Kad su stigli toliko slika da urade?

Zato kupujte slike samo od savrmenih autora i to pod uslovom da ste ga videli dok je slika

[mareskin]

Za¹to se u Srbiji koriste steroidi?

http://www.b92.net/zivot/vesti.php?yyyy=2013&mm=01&dd=27&nav_id=681156

Tekst nema mnogo veze sa vezom. Kod bildera je oèigledno kori¹æenje steroida, pa ih je lako prozvati. A èinjenica je da se koriste u svim sportovima jo¹ od 40-50-ih godina kada su poèela istra¾ivanja u svrhe poveæana snage i mi¹iæa.
Nema vrhunskog sporta bez upotrebe steroida i taèka. Od lekova za astmu, do lekova za neke druge bolesti dece zaostale u razvoju, ili steroida koji se koriste za ¾ivotinje svi ne¹to koriste. Prilièno sam bio upoznat sa steroidima i njihovim dejstvom.
Mo¾da bi trebalo dozvoliti upotrebu steroida, jer se ionako koriste. Nekako mi je ovako bez veze da neko dobije lo¹ije rezultate na takmièenju jer su njega kontrolisali, a druge nisu.

Ako pod "steroidom" kao pojmom uzmemo u obzie i tablete koje koriste drugi ljudi da na neki naèin poveæaju neku svoju psihofizièku sposobnost, onda je upotreba mnogo rasprostranjenija nego ¹to se misli. Tablete za budnost, energetska piæa, tablete hormona koji pro¹iruju svest, razne droge itd.

Steroidi se tretiraju kao droga u SAD i nekim drugim zemljama i njihova prodaja se ka¾njava zatvorom. Pre bih rekao da je veæi problem klasièna droga tipa heroina, kokaina i ekstazija nego to da li æe neko koristiti steroide da poveæa snagu i masu.

U praksi je glavni problem kod upotrebe steroida nepoznavanje delovanja i potrebnih kolièina. Neki steroidi du¾e ostaju u organizmu, a neki kraæe. Neke doze nisu dovoljne za vas, a neke su prevelike. Ne poklanja se dovoljno pa¾nje lekovima koji se koriste da spreèe neke negativne posledice preterane upotrebe steroida, a koji su po pravilu skupi i onda lako ispadnu iz "potro¹aèke" korpe. Uticaj steroida na bubrege i jetru je veliki i potrebno je za¹tititi ih ¹to vi¹e.

Recimo da otprilike na 50 evra steroida treba da kupite 150 evra za¹tite. Lupam cifre, samo da dam primer.

I naravno, ¹ta vam vredi auto od 500 konja ako nemate goriva za njega. Ni¹ta vam ne vredi od steroida bez odgovarajuæe ishrane.

itd, itd...

[El Jefe]

Da se manemo kornjaca i predjemo na ovce

http://www.kurir-info.rs/rasipnik-tadic-za-sest-meseci-spiskao-195-miliona-clanak-619133

[mkt]

http://www.media1.rs/drustvo/crna_hronika/1060859/1691796/UZAS_Domacin_za_slavu_narucio_malolente_prostitutke

[mareskin]

http://www.media1.rs/drustvo/crna_hronika/1060859/1691796/UZAS_Domacin_za_slavu_narucio_malolente_prostitutke

E, za ovo sad prvi put èujem.

[Slaninar]

Steroidi se tretiraju kao droga u SAD i nekim drugim zemljama i njihova prodaja se ka¾njava zatvorom. Pre bih rekao da je veæi problem klasièna droga tipa heroina, kokaina i ekstazija nego to da li æe neko koristiti steroide da poveæa snagu i masu.

Sve to treba legalizovati - uz obrazovanje i podizanje nivoa svesti. Nekako mi je bezobrazno dati sebi za pravo da odreðuje¹ drugima kako æe da ¾ive. Ako neko hoæe da sjebe zdravlje, neka izvoli.

U profi sportu se to ne dozvoljava jer bi bilo previ¹e za stomak proseènog gledaoca da gleda ba¹ mutante. Ovako je kao zabranjeno, pa ih kao kontroli¹u, a oni se kao ne dopinguju i popljuju one koje uhvate u tome kao "Bo¾e moj, ¹ta mu/joj bi, mi to osuðujemo..."  U prednosti su naravno Ameri, sa najjaèim federacijama i najboljim hemièarima, pa imaju supstance koje jo¹ nisu stigle na listu zabranjenih.

[Taraba]

Nemci imaju najbolje hemičare za steroide. Prvi su počeli da ih daju sportistima i da eksperimentišu sa njima.
Ostatku sveta je trebalo 15 godina da provali šta nemci rade, a do tada su ovi dominirali u svim sportovima.

[bucko]

Nemci imaju najbolje hemièare za steroide. Prvi su poèeli da ih daju sportistima i da eksperimenti¹u sa njima.
Ostatku sveta je trebalo 15 godina da provali ¹ta nemci rade, a do tada su ovi dominirali u svim sportovima.

Sa ,nakadasnje DDR plivacice su pocepale sve oko sebe i nakon davanja intervjua novinari su pitali trenera zasto sve imaju muski grube glasove na sta im je ovaj rekao da su one dosle da plivaju a ne da pevaju.

[mkt]

 

[mareskin]

Nemci imaju najbolje hemičare za steroide. Prvi su počeli da ih daju sportistima i da eksperimentišu sa njima.
Ostatku sveta je trebalo 15 godina da provali šta nemci rade, a do tada su ovi dominirali u svim sportovima.

Sa ,nakadasnje DDR plivacice su pocepale sve oko sebe i nakon davanja intervjua novinari su pitali trenera zasto sve imaju muski grube glasove na sta im je ovaj rekao da su one dosle da plivaju a ne da pevaju.

Rastu kosti i hrskavica. Zato profi bilderke liče na muškarce

[mareskin]

Steroidi se tretiraju kao droga u SAD i nekim drugim zemljama i njihova prodaja se ka¾njava zatvorom. Pre bih rekao da je veæi problem klasièna droga tipa heroina, kokaina i ekstazija nego to da li æe neko koristiti steroide da poveæa snagu i masu.

Sve to treba legalizovati - uz obrazovanje i podizanje nivoa svesti. Nekako mi je bezobrazno dati sebi za pravo da odreðuje¹ drugima kako æe da ¾ive. Ako neko hoæe da sjebe zdravlje, neka izvoli.

U profi sportu se to ne dozvoljava jer bi bilo previ¹e za stomak proseènog gledaoca da gleda ba¹ mutante. Ovako je kao zabranjeno, pa ih kao kontroli¹u, a oni se kao ne dopinguju i popljuju one koje uhvate u tome kao "Bo¾e moj, ¹ta mu/joj bi, mi to osuðujemo..."  U prednosti su naravno Ameri, sa najjaèim federacijama i najboljim hemièarima, pa imaju supstance koje jo¹ nisu stigle na listu zabranjenih.

Sla¾em se. Treba legalizovati sva¹ta ne¹to.

Ako si nekada video profi bildera onda oni prilièno lièe na mutante Prosto ljudski organizam nije nikada bio zami¹ljen da nosi ili ima tako predimenzionirane delove tela. E sad, volim mi¹iæe, ali u normalnim granicama.

[pit]

            Ja sam sa 20 -jes godina poceo da idem u teretanu i svasta sam imao priLeke da vidjam.Sreecom moje bavljenje je bilo rekreativne prirode u  nikad nisam uzo ni gram nicega.Tvrdim da svako ko je normalno gradjen za godinu dana bavljenja bodi bildingom(UZ ADEKVATNU ISHRANU) moze da dobije fihguru za respect i to potpuno prirodno i bez ikakvih dopinga.E sad problem je sto klinci oce da preskacu stepenice tj oce preko noci da izgledaju ko Svarceneger.Secam se jednog klinca ko cackalica je bio mada zilav .....hada je dosao radio je ruke(bicepse)jedva sa 20 -jes kila.Meni je recimo neki maximum bio oko 50 ...sto je ok s obzirom da je na suvo.E sad posle mesec dana deecko ladno pocinje da radi sa 70 kila a pritom jedVa da on ima 70 kila.Rezultaj je bio da je za mesec dana sjebo laktove.Jednostavno vezivna tkiva nisu mogla da prate sve to..MISIC JE GURAO ALI HRKSVICE VENE I OSTALO JE STRADALO.
             UZIMAO JE KREATIN sto je potpuno bezazlena supstanca u odnosu na ono sta sve uzimaju ''ozbiljni''boilderi.
             

[mareskin]

              UZIMAO JE KREATIN sto je potpuno bezazlena supstanca u odnosu na ono sta sve uzimaju ''ozbiljni''boilderi.

Kreatin je dodatak koji nikako ne mo¾e da dovede do tolikog poveæanja snage.

Na vrhuncu treninga sam podizao 70kg biceps pregib (bez ljuljanja, bez krivljenja leða itd.), ramena sam radio sa 80kg, benè sa 145kg, benè sa buæicama od 50kg po ruci (nismo imali moguænost da napravimo veæe buæice a da mo¾e normalno da se ve¾ba) itd.
Kad napi¹em te¾inu to je te¾ina koju sam mogao pravilno da podi¾em, a ne uz pomoæ nekoga ili nepravilnom formom.

[mareskin]

Ima jedna stvar koju malo ljudi koji ne ve¾baju zna. Ljudsko telo se brani od treninga i optereæenja ¹aljuæi signale umora i bezvoljnosti. Mnogi poèetnici koji probiju taj prvi otpor organizma u stvari poka¾u svoju pravu snagu. Tek od tog trenutka kreæe pravi trening. Jaèi ste nego ¹to znate. Ima dosta i u psihi i upornosti.

De¹avalo vam se da ne¹to podi¾ete, pa nikako ne ide. A onda kad se ka¾e "Ooooo ruk" ono mo¾e

[Plazma Keks]

da, ta kriza u koju upadas... boli te svaki deo tela, pluca, ruke, kolena samo sto ne otpadnu i odjednom ne mozes da verujes koliko dugo teras sebe dok sve to boli glava koja ne misli vise ni na sta, nego samo da obavi zadato. cim stanes, osetis se kao da ces da umres, onda malo samo sednes i krenes ponovo sve to ispocetka.

[pit]

             UZIMAO JE KREATIN sto je potpuno bezazlena supstanca u odnosu na ono sta sve uzimaju ''ozbiljni''boilderi.

Kreatin je dodatak koji nikako ne mo¾e da dovede do tolikog poveæanja snage.

Na vrhuncu treninga sam podizao 70kg biceps pregib (bez ljuljanja, bez krivljenja leða itd.), ramena sam radio sa 80kg, benè sa 145kg, benè sa buæicama od 50kg po ruci (nismo imali moguænost da napravimo veæe buæice a da mo¾e normalno da se ve¾ba) itd.
Kad napi¹em te¾inu to je te¾ina koju sam mogao pravilno da podi¾em, a ne uz pomoæ nekoga ili nepravilnom formom.

        Pa mozda je on mene slagao mozda je uzimo nesto drugo.Nego Mareskin kazi ti meni kolko su ti imao kilograma i posle koliko godima vezbanja si dizgao 145 kila na benzdu .
           

[mareskin]

              UZIMAO JE KREATIN sto je potpuno bezazlena supstanca u odnosu na ono sta sve uzimaju ''ozbiljni''boilderi.

Kreatin je dodatak koji nikako ne mo¾e da dovede do tolikog poveæanja snage.

Na vrhuncu treninga sam podizao 70kg biceps pregib (bez ljuljanja, bez krivljenja leða itd.), ramena sam radio sa 80kg, benè sa 145kg, benè sa buæicama od 50kg po ruci (nismo imali moguænost da napravimo veæe buæice a da mo¾e normalno da se ve¾ba) itd.
Kad napi¹em te¾inu to je te¾ina koju sam mogao pravilno da podi¾em, a ne uz pomoæ nekoga ili nepravilnom formom.

         Pa mozda je on mene slagao mozda je uzimo nesto drugo.Nego Mareskin kazi ti meni kolko su ti imao kilograma i posle koliko godima vezbanja si dizgao 145 kila na benzdu .
           

Ve¾bao sam godinama i imao sam 114kg.

Prvi dvoruèni teg mi je dao brat od tetke, a napravio ih je od dve èeliène felne napunjene betonom. Dve buæice od kanti napunjenih, pogaðate, betonom. Onda sam kod kuæe nekako sklepao neki kotur sa lagerom koji mi je slu¾io kao lat ma¹ina, a teg je biolo nekoliko d¾akova napunjenih ¹ljunkom
Fokusere za trening smo pravili od daske i platna. Sunðer je ionako brzo propadao, a d¾ak za udaranje je bio napunjen ¹ljunkom. Skida ko¾u sa èlanaka kad ga udari¹

Mladost ludost. Ovo navedeno je bilo dok sam i¹ao u osnovnu ¹kolu.

Posle sam kupovao pomalo ¹ta sam mogao. Kasnije sam crtao planove i dimenzije za pravljenje sprava, a onda sedi¹ kod majstora i obja¹njava¹ gde ¹ta da zavari, jer njemu nikako nije jasno èemu to slu¾i Kombinovana lat ma¹ina, klupa sa stalcima, ¹ipke, vratila itd. Sva¹ta smo napravili. I uz to je izgledalo sasvim lepo.

[pit]

            Da to je vec ok....smatram da normalno gradjen covek posle nekoliko godina veznanbja moze da dodje do 150 kila benzdza ...naravno uz pravilan trenig i hranu bogatu proteinima.
            Ja samo u zivotu nekoliko puta vezbao po godinu dve ....nikad nisam vezao vise od toga .Bendz mi je bio max 130 kila ....cucanj sam voleo i gurao do 150 kg .Mrtvo dizanje mi je bila omiljena vezba i tu sam iso do 160 kg.
             Inace bodi bilding je odlicna stvar ako se ne preteruje.

[mareskin]

            Da to je vec ok....smatram da normalno gradjen covek posle nekoliko godina veznanbja moze da dodje do 150 kila benzdza ...naravno uz pravilan trenig i hranu bogatu proteinima.
            Ja samo u zivotu nekoliko puta vezbao po godinu dve ....nikad nisam vezao vise od toga .Bendz mi je bio max 130 kila ....cucanj sam voleo i gurao do 150 kg .Mrtvo dizanje mi je bila omiljena vezba i tu sam iso do 160 kg.
             Inace bodi bilding je odlicna stvar ako se ne preteruje.

Nogama sam mogao da guram ba¹ mnogo, ali èuènjeve nisam nikad radio sa ogromnim te¾inama jer mi je polo¾aj uvek bio stra¹no neprijatan. Nisam ne¹to u vinklu i oseæam da taj pokret nije nikako prirodan za moja leða i noge. Leg press, ekstenzije sam radio da se izmorim, pa onda èuènjeve.