Ăao, Anonimni posetioče
Stranice: 1 [2] 3 4 5 ... 16
ętampaj
Autor Tema: da bi motor bolje isao - treba da budete laksi  (ProŔitano 55902 puta)
0 Ŕlanova i 1 gost pregledaju ovu temu.
SSZGO
Surovi
Iskusni bajker
******

Van mreże Van mreże
 Motor:
KTM SMC 690 R
 Facebook: Poseti
Lokacija: Dubai
Poruke: 7022
Kvalitet: +1884 (26%)
Zahvalnice: 107

WWW
Odgovor #20 - 27 Oktobar, 2010, 14:21 Ocena: +2
Ignori╣i

dobra stvar je da stalno zapisujete svoju kilazu  i obime

tako znate na cemu ste tokom vremena

ili slikate slike

evo jedne umetnicke slike koju sam nazvao

sszgo- kroz vekove i danas

paznja - veliki fajl


Reci ne┬╣to pametno i svi ├Že te pamtiti - Nepoznati autor
despic
Pussy Hunter
Vikend bajker
*****

Van mreże Van mreże
 Motor:
motor
divljak

Lokacija: beograd
Poruke: 3896
Kvalitet: +1006 (25%)
Zahvalnice: 49

Odgovor #21 - 27 Oktobar, 2010, 15:38 Ocena: 0
Ignori╣i

matori, svaka cast...
a sta je sa nama koji hocemo "weight gain"!?
jos jos jos!
jel si koristio neki whey ,da li mozes nesto da preporucis!?
kombinaciji posle treninga plazma-mleko!?
i imam jos pitanja al polako namigujem

klasican divljak
UFF
***********
Administrator
Mega Moto Manijak
**********

Van mreże Van mreże
 Motor:
Honda CB600F Hornet '03
Yamaha FZ6 Fazer '04
Suzuki DL650V-Strom '05
Honda CBR600F4i '06
Yamaha MT-03 '07
KTM 690SM '08
Yamaha YZF-R1 '08
Honda CRF250L '13
Honda CB1000RA '09

Lokacija: Belgrade
Poruke: 44098
Kvalitet: +12246 (27%)
Zahvalnice: 1025

Odgovor #22 - 27 Oktobar, 2010, 15:44 Ocena: 0

he he

plazma+melko je dobro za rast ali kad imas 5 godina  namigujem

whey koji spominjes je samo jedna od obaveznih sitnica...
HoochieMan
Voajer


Van mreże Van mreże
Poruke: 88
Kvalitet: +47 (53%)
Zahvalnice: 1

Odgovor #23 - 27 Oktobar, 2010, 17:45 Ocena: +1
Ignori╣i

posto je legalno , dovodi se u pitanje efikasnost ovih tableta

Replika na citirano- ovo je proma┬╣en kriterijum.

Gubljenje masti do neke normalne granice (recimo 15%body-fat) nije problem, lak┬╣e je skinuti 10kg masti nego izgraditi 1 kg kvalitetnog mesa. Sszgo i xtreme forum ├Že vam pomo├Ži da prona├░ete dijetu i trening, treba samo investirati dovoljno vremena u ├Ęitanje i razumevanje ljudske fiziologije i metabolizma. Za skidanje do 15%bf (recimo da ste tada vitki, da niste odrani ali se trbu┬╣njaci lepo ocrtavaju) nije potrebna pomo├Ž farmacije. Ona mo┬że ubrzati proces, ali ne revolucionarno. Su┬╣tinu je rekao sszgo- kalorijski deficit, puno proteina, obroci na 3h... 

Po├Ęetkom godine sam svukao 16kg. Tempo je 1kg nedeljno, sre├░ena ishrana i trening. Mese├Ęno sam i┬╣ao na dif, u zavod za medicinu sporta, na antropometrijsko merenje (%bf, %mi┬╣i├Ža, %kosti, %vode itd), da pratim ┬╣ta se de┬╣ava sa organizmom. Ukupno je oti┬╣lo oko 20 kg masno├Že i do┬╣lo 4 kg mi┬╣i├Ža za 16 nedelja.

┬ęto se ti├Ęe gra├░enja mesa... to je jebena tema, okrvavljena marketingom. Body building je marketing. Fitness je marketing. 99% suplemenata je marketing. ├łak je i xtreme forum marketing. Ovo jeste izjava koja podbada, ali ├Žu stati iza nje ako postoji interesovanje za argumentaciju i razgovor. Prirodni nivoi hormona nisu ni pribli┬żno dovoljni da istrpe Weiderovu filozofiju treninga, ni pribli┬żno potentni da podr┬że moderni bb trening, i previ┬╣e osetljivi na se├Ęenje masti u redovnoj ishrani... Sve efikasno, u skladu sa prirodnim nivoima hormona re├Ęeno je do kraja '60-ih, u presteroidnoj eri, ali to ne omogu├Žava konstantnu zaradu brojnim magazinima, proizvodnji supsa, "poslednjem i jedino efikasnom sistemu izgradnje mi┬╣i├Ža za 99.99$" .... Zbog politike xtreme-a (gumica ako se ne uklapa┬╣ u op┬╣te u├Ęenje) , zavr┬╣io sam upu├Žuju├Ži preko pp odre├░eni broj naturalaca koji su primenom dijeta i saveta sa foruma potopili test i nisu uspevali da se oporave, i obra├Žali su se za pomo├Ž. Oporavili su se, vratili test. Na├Ęinom koji ne donosi novac dymatizeu, labradi, twinlabu i ekipi. Forum vi┬╣e ne pose├Žujem.


SSZGO
Surovi
Iskusni bajker
******

Van mreże Van mreże
 Motor:
KTM SMC 690 R
 Facebook: Poseti
Lokacija: Dubai
Poruke: 7022
Kvalitet: +1884 (26%)
Zahvalnice: 107

WWW
Odgovor #24 - 27 Oktobar, 2010, 17:56 Ocena: +1
Ignori╣i

ako hoces da rastes trebas da iskombinujes par stvari

1. da se kvalitetno hranis, dosta mesa ribe i slozenih ugljenih hidrata iz recimo makarona hleba i rize
2. da treniras maksimalno jako 3-4 puta nedeljno, kratke pauze bez price
3. da uspes da se odmoris
4. da imas dobru hormonalnu sliku ili da koristis vestacke hormone
5. da znas kako da treniras i pravilno treniras

to je sad jako velika tema, ali ja cu te uputiti na ovaj 70 strana veliki link, gde sam ja tokom godina pisao sta sam radio i kako

http://forum.teretana.net/viewtopic.php?t=6430

Reci ne┬╣to pametno i svi ├Že te pamtiti - Nepoznati autor
despic
Pussy Hunter
Vikend bajker
*****

Van mreże Van mreże
 Motor:
motor
divljak

Lokacija: beograd
Poruke: 3896
Kvalitet: +1006 (25%)
Zahvalnice: 49

Odgovor #25 - 27 Oktobar, 2010, 18:01 Ocena: 0
Ignori╣i

citao sam razne forume fitnesi i ostalo
ali nista konkretno nisam mogao da izvucem sta da radim a sta ne.
Prvo, sto svi pisu razlicito...jedino se oko ishrane, unosa proteina i vode svi slazu!
coveku dodje da ili batali sve ili da radi po svom...
ja isao u teretanu 3 meseca, video da nema leba i batalio

sad sam kupio gladijator i tegove, trenutno nisam u mogucnosti da vezbam ali cu za jedno mesec dana moci...
jos jedno pitanje...
kad je bolje vezbati ujutru ili uvece!? (uvece pred spavanje)

i sta mislis pod pravilno treniranje!?
kombinacije grudi- biceps...ledja-triceps!?ili nesto drugo!?


klasican divljak
HoochieMan
Voajer


Van mreże Van mreże
Poruke: 88
Kvalitet: +47 (53%)
Zahvalnice: 1

Odgovor #26 - 27 Oktobar, 2010, 20:27 Ocena: 0
Ignori╣i

Split je kao filozofija treninga nastao relativno skoro, sedamdesetih godina. Uvo├░enje anabolika u igru je omogu├Žilo sumanutu mogu├Žnost oporavka (pojedina├Ęnog mi┬╣i├Ža, i organizma u celini od treninga) i asimilacije gradivnih materija u mi┬╣i├Ž. Do tada, u preanaboli├Ękoj eri, recept je bio bio full-body trening, kako su trenirali Reg Park, Steve Reeve, ├Ęak i olimpijskih kolos poput Doug Hepburna. Split su koristili samo tokom faze priprema za nastup, kada je trebalo skinuti masno├Žu (pove├Žati kalorijsku potro┬╣nju). Jedan te┬żak full body trening nedeljno je ono ┬╣to mu┬╣ki hormonalni sistem mo┬że da podnese. Drugi, i eventualno tre├Ži treining su niskog intenziteta, feeder trening (mali intenzitet u cilju oporavka) i trening nervnog sistema. Sve ve┬żbe koje se u koriste su slo┬żene, te┬╣ke ve┬żbe, koje nisu izolacione- ├Ęu├Ęanj, mrtvo, ben├Ę, zgib, ohp, propadanje... Ostalim ve┬żbama, izolacionog tipa, nalazim smisao samo kao asistentima ovih ve┬żbi- ukoliko postoji neravnote┬ża ili slaba karika u kineti├Ękom lancu kompleksnog pokreta.

Naravno, full body nije pravilo za natural ve┬żba├Ęe. Postoji puno varijacija, metodologijom koja vodi poreklo iz treninga olimpijskog i powerlifting dizanja. Za po├Ęetnike, mo┬żda za celu prvu godinu, investirao bih u u├Ęenje i izvo├░enje te┬╣kih kompleksne pokrete, rad sa sopstvenom te┬żinom (svojevremeno, Rusi nisu dozvoljavali rad sa tegovima nekome ko nije mogao da uradi 10 zgibova, dovoljno propadanja itd, i sla┬żem se sa tim). Ta vrsta te┬╣ka┬╣kog treninga je potrebna za indukciju proizvodnje testosterona. A ako nema┬╣ testosteron, ne├Že┬╣ imati ni kvalitetno meso.

da imas dobru hormonalnu sliku ili da koristis vestacke hormone (sszgo)

Ovo je klju├Ę. Menad┬żment hormona.
SSZGO
Surovi
Iskusni bajker
******

Van mreże Van mreże
 Motor:
KTM SMC 690 R
 Facebook: Poseti
Lokacija: Dubai
Poruke: 7022
Kvalitet: +1884 (26%)
Zahvalnice: 107

WWW
Odgovor #27 - 29 Oktobar, 2010, 11:29 Ocena: +2
Ignori╣i

evo jednog odlicnog teksta koji je napisao Vedran Jaksic


1 kg potko┬żnog masnog tkiva = 7700 kcal
1 kg mi┬╣i├Ža = 1360 kcal

Ostvari li se kalorijski deficit:
(kalorijski deficit = bazalni metabolizam + utro┬╣ak energije kroz dnevne aktivnosti - unos energije hranom)
od (npr.) 700 kcal na idealno dobar na├Ęin (tj. ako je 100% kalorijskog deficita nastalo potro┬╣njom potko┬żnog masnog tkiva) izgubiti ├Že se 100 g potko┬żnog masnog tkiva

Ostvari li jednako veliki kalorijski deficit (od 700 kcal)
na idealno lo┬╣ na├Ęin (tj. ako je 100% kalorijskog deficita nastalo potro┬╣njom mi┬╣i├Ža) izgubiti ├Že se ├Ęak 580 g mi┬╣i├Ža!

To je razlog zbog kojega onaj, koji zapo├Ęne s predrasti├Ęnom redukcijskom dijetom, u prvim danima ostvari "veliko smanjenje tjelesne te┬żine", a malo smanjenje tjelesnog volumena! (gubitak tjelesne te┬żine, izazvan smanjenjem mi┬╣i├Žne mase, skoro je 6 puta ve├Ži od gubitka tjelesne te┬żine izazvanog smanjenjem potko┬żnog masnog tkiva).

Zbog toga je mjerodavni pokazatelj napretka ogledalo (u nedostatku ure├░aja za mjerenje postotka potko┬żnog masnog tkiva), prije nego vaga!

U stvarnom ┬żivotu, niti se potro┬╣nja energije odvija 100% na ra├Ęun potko┬żnog masnog tkiva, niti 100% na ra├Ęun mi┬╣i├Ža, nego je realni broj uvijek negdje izme├░u. Zato je svaki gubitak potko┬żnog masnog tkiva uvijek popra├Žen i izvjesnim gubitkom mi┬╣i├Žnog tkiva, ali treba napraviti sve ┬╣to se mo┬że da taj omjer bude ┬╣to povoljniji.

┬«elimo li pak pove├Žati mi┬╣i├Žnu masu, trebamo ostvariti kalorijski suficit (zbroj bazalnog metabolizma i utro┬╣ka energije kroz dnevne aktivnosti = manji od unosa energije hranom).

Pri tom ├Že uvijek do├Ži i do pove├Žanja koli├Ęine potko┬żnog masnog tkiva. Opet, treba napraviti sve ┬╣to se mo┬że da taj omjer bude ┬╣to povoljniji.

Za bolji izgled mu┬╣karca (a tako├░er i za bolji izgled ┬żene; ne ra├Ęunaju├Ži "tipi├Ęno ┬żenska mjesta"), bolje je imati manje potko┬żnog masnog tkiva (bf)!

Gdje ├Ęovjek ima vi┬╣e, a gdje manje, potko┬żnog masnog tkiva; ovisi o pojedincu (ina├Ęe bismo oblikom bili vrlo sli├Ęni; samo netko manji, netko ve├Ži!)

Pri smanjivanju potko┬żnog masnog tkiva, ono odlazi sa svih dijelova tijela!

Samo, popularnost potko┬żnog masnog tkiva nije jednaka na svim dijelovima tijela!

Ima li netko dosta potko┬żnog masnog tkiva na nogama, to se, u svakodnevnom ┬żivotu ka┬że : "ima jake noge"!
Ima li netko dosta potko┬żnog masnog tkiva na rukama, to se, u svakodnevnom ┬żivotu ka┬że: "ima jake ruke"!
Ima li netko dosta potko┬żnog masnog tkiva na licu, to se, u svakodnevnom ┬żivotu ka┬że: "ima baby face" (ili sli├Ęno!)
Ali...
Ima li netko dosta potko┬żnog masnog tkiva na trbuhu, to se, u svakodnevnom ┬żivotu ka┬że: "debeo/la je"!
I on/ona ka┬że "Ma sa svime sam zadovolj/an/na, ... , samo da mi je skinuti ovo salo s trbuha!"

Jasno nam je ve├Ž da salo, na bilo kojem dijelu tijela, nije "vlasni┬╣tvo" tog dijela tijela, nego je sve to na┬╣e vlasni┬╣tvo, bilo gdje nam se na tijelu nalazilo!

U na┬╣em sportu (naravno, i ako se radi o rekreativnom bavljenju), potko┬żno masno tkivo je rali├Ęitito popularno na razli├Ęitim dijelovima tijela.
Ve├Žina vje┬żba├Ęa nikad ne ostvari potpuno cilj (svjesno ili nesvjesno) oblikovanja simetri├Ęnog tijela, jer (opet: svjesno ili nesvjesno) "uzgaja" potko┬żno masno tkivo, izbjegavaju├Ži njegovo smanjenje na nekim mjestima!
Radi, i u ime; "boljeg izgleda"!

Izbjegavaju├Ži (svjesno ili nesvjesno) njegovo smanjenje na nekim mjestima, o├Ęito onemogu├Žavamo njegovo smanjenje na svim mjestima!
Da nam se ne dogodi da nam se smanji
...volumen ruku
nogu, ili bilo kojeg; nama "bitnog", dijela tijela!

Jedino, kad nam se smanji volumen struka, sretni smo, bez iznimke!

A sve je to i uvijek je "na┬╣e" potko┬żno masno tkivo!

Dakle, smanjimo li potko┬żno masno tkivo, a mi┬╣i├Ž nam ostane jednako veliki:
- biti ├Žemo mi┬╣i├Žaviji
- izgledati ├Žemo kao da imamo ve├Že mi┬╣i├Že nego prije smanjenja potko┬żnog masnog tkiva
- volumeni svega ├Že nam biti manji! (volumen kojeg ima 1 kg sala, bitno je ve├Ži od volumena kojeg ima 1 kg mi┬╣i├Ža)
- "dizati ├Žemo" manje, iako nam je mi┬╣i├Ž jednako velik = jednakom silom raspola┬że (jer salo mijenja kuteve djelovanja mi┬╣i├Ža, "pobolj┬╣ava" poluge i omogu├Žuje nam da "di┬żemo" vi┬╣e)

Da ne bi, u "dugoj hladnoj zimi", opet napravili gre┬╣ku, preslikati ├Žemo istu pri├Ęu u razdoblje "pove├Žanja mase".

Dakle, pove├Žamo li potko┬żno masno tkivo, a mi┬╣i├Ž nam ostane jednako veliki:
- biti ├Žemo "masivniji"
- izgledati ├Žemo (na vagi, i samo na vagi!) kao da imamo ve├Že mi┬╣i├Že, nego prije pove├Žanja potko┬żnog masnog tkiva
- volumeni svega ├Že nam biti ve├Ži!
- "dizati ├Žemo" vi┬╣e, iako nam je mi┬╣i├Ž jednako velik = jednakom silom raspola┬że (jer salo mijenja kuteve djelovanja mi┬╣i├Ža, "pobolj┬╣ava" poluge i omogu├Žuje nam da "di┬żemo" vi┬╣e!)

Reci ne┬╣to pametno i svi ├Že te pamtiti - Nepoznati autor
HoochieMan
Voajer


Van mreże Van mreże
Poruke: 88
Kvalitet: +47 (53%)
Zahvalnice: 1

Odgovor #28 - 29 Oktobar, 2010, 13:52 Ocena: 0
Ignori╣i

Dobar tekst, vrlo sa┬żet i op┬╣teobrazovni. I dobar po├Ęetak za dalje razmi┬╣ljanje. Odli├Ęan na├Ęin za skidanje masti je izgradnja mesa, 1g mi┬╣i├Ža, koliko se se├Žam, tro┬╣i 7x vi┬╣e energije (kalorija) za svoje odr┬żavanje od 1g sala. Izgradnjom dovoljno mi┬╣i├Ža, postaje se ma┬╣ina za potro┬╣nju energije. Mi┬╣i├Ž je, sa aspekta metabolizma, vrlo "skupo" tkivo, veliki potro┬╣a├Ę. I tu je zamka koja je na├Ęeta u tekstu u postu iznad- ako se mnogo sase├Ęe dnevni kalorijski unos, telo se osloba├░a najve├Žeg potro┬╣a├Ęa. Mi┬╣i├Ža. Metabolizam je programiran da omogu├Ži opstanak, i prilagodi se okru┬żenju (u ovom slu├Ęaju koli├Ęini energije koju dobijamo iz hrane), o├Ęuvavaju├Ži vitalne funkcije (srce, CNS, termogeneza itd). Mi┬╣i├Ž nije vitalni organ... a vrlo je skup. Osloba├░anjem od mi┬╣i├Ža se najefikasnije sni┬żava bazalna potro┬╣nja energije (bazalni metabolizam- koliko se potro┬╣i samo ako le┬żi┬╣ i di┬╣e┬╣).

Oprez sa bu┬╣enjem ka┬╣ike. Kalorijski unos, u cilju "tesanja" od vi┬╣ka sebe,  ne treba iskasapiti, ve├Ž umereno u┬╣tinuti.

- "dizati ├Žemo" vi┬╣e, iako nam je mi┬╣i├Ž jednako velik = jednakom silom raspola┬że (jer salo mijenja kuteve djelovanja mi┬╣i├Ža, "pobolj┬╣ava" poluge i omogu├Žuje nam da "di┬żemo" vi┬╣e!)

Bilo mi je jako interesantno za┬╣to je ve├Žina powerliftera (u apsolutnoj kategoriji) toliko debela da te┬╣ko da mo┬że da zave┬że pertle. Najlep┬╣e obja┬╣njenje je (dao ga je Jim Wiendler)- balon├Ęina od stomaka omogu├Žava da se lep┬╣e "odbije" iz dna ├Ęu├Ęnja  yahoo
Dzigi Boy
Iskusni pozer
****

Van mreże Van mreże
 Motor:
Skela DR Suzuki
I SMRT JE LEPA AKO ZNAS DA UZIVAS U NJOJ!!!!!

Lokacija: 8,679964 zapadno od Marsa
Poruke: 2023
Kvalitet: +250 (12%)
Zahvalnice: 9

Odgovor #29 - 16 Januar, 2011, 23:16 Ocena: 0
Ignori╣i

Ajde sszgo nam malo otvori oci, krenuo sam u teretanu pa daj neke linkove da malo obrazujemo?huh?? Ako neko zna ti znas!!!!

Msm. kojim redom, koje grupe misica....i neke korisne savete za vezbanje....
SSZGO
Surovi
Iskusni bajker
******

Van mreże Van mreże
 Motor:
KTM SMC 690 R
 Facebook: Poseti
Lokacija: Dubai
Poruke: 7022
Kvalitet: +1884 (26%)
Zahvalnice: 107

WWW
Odgovor #30 - 17 Januar, 2011, 01:02 Ocena: 0
Ignori╣i

prebacio sam ti poruku u ovu temu...

sto se tice linkova, ima dosta specijalizovanih foruma

mislim da najbolji info moze da se nadje na

http://forum.teretana.net ali tamo ne moze da se pise, samo da se cita

za postavljanje pitanja probajte http://realx3mforum.com mada tamo ima dosta bolida a medju prvima admin grupa...

Reci ne┬╣to pametno i svi ├Že te pamtiti - Nepoznati autor
Dzigi Boy
Iskusni pozer
****

Van mreże Van mreże
 Motor:
Skela DR Suzuki
I SMRT JE LEPA AKO ZNAS DA UZIVAS U NJOJ!!!!!

Lokacija: 8,679964 zapadno od Marsa
Poruke: 2023
Kvalitet: +250 (12%)
Zahvalnice: 9

Odgovor #31 - 17 Januar, 2011, 01:17 Ocena: 0
Ignori╣i

 nisam video svaka cast.....sad sam na pravom mestu:))))))
Panta Zemunac
Iskusni pozer
****

Van mreże Van mreże
 Motor:
Super Tenere 750
 Facebook: Poseti
Lokacija: Munze Konza
Poruke: 1903
Kvalitet: +121 (6%)
Zahvalnice: 15

Odgovor #32 - 17 Januar, 2011, 15:27 Ocena: 0
Ignori╣i

Nemojte se ljutiti ali moram da dodam koju lai├Ęku re├Ę jer, vidim i da se vi laici ovde pre.... kao da ste doktori te se usu├░ujete jo┬╣ i nekoga nagovarati!
Prvo, srtu├Ęnjaci niste, ┬╣kole te struke nemate a jedino ├Žime raspola┬żete, to su ┬╣tiva koja ste do sada i┬╣├Ęitali i njih se, koliko vidim slepo pridr┬żavate!

Prvo, dokazano je da bilderi a i ostali koji koriste te ''preparate'' da ne ka┬żem, dobro ne ispitane elemente, jer da bi se ne┬╣to ispitalo, recimo, novi lek, potrebne su ne godine, ve├Ę decenije...NE ┬«IVE i NISU ZDRAVIJI od drugih ljudi...├Ęak ┬╣ta vi┬╣e, pa ne bore se protiv te hemije badava ceo ┬╣kolovani svet.
Dokazano je i da profi sport i bez kori┬╣├Ęenja te hemije, nije zdrav a kamoli sa njom...Gde nas sve odvede novac, majko moja...menjamo prirodne tokove i jo┬╣ druge ube├░ujemo kako je to kool!!
Gde je Petar ├Ęelik danas..kako izgleda?  Kako izgledaju biv┬╣ei bilderi sa 50+kusur godina?

┬ęta radite sa tom hemijom ljudi moji!?! ┬ęto ru┬╣ite prirodni sled u svom organizmu...pa nije vas tata stvarao uz pomo├Ž epruvete ve├Ž su vam roditelji prirodnim putem dali ┬żivot!

E pa ovako...hajdemo malo sa istinom...Kada su se, onaj poznati putnik sa BBCa i dr. spremali za expedicijuna severni pol...kada su se, onaj Amer i onaj Englez spremali na put po Africi, sa BMWima ''Long Way Down''...kada su se na┬╣i spremali za Mont everest...ma kada su se svi spremali na naporan put, prvo su pregledani od STRU├łNIH LICA, izmereno im je masno tkivo u odnosu na mi┬╣i├Ęno...odre├░ene su im specijalne ishrane i treninzi a bez i jedne jedine tablete, sve prirodno, sve putem vo├Ęa, povr├Ęa, mesa, ribe i dr. Dovedeni su u top stanje, kako psihi├Ęko, tako i fizi├Ęko..

A vi sada palamudite kako se bez te hemije ne mo┬że, kako je, malte ne zdrava tj nije ┬╣tetna...pa se malo igrate re├Ęima i to sve da bi tamo neki pravili na vama biznis koji se meri milijardama dolara!

Neko 20-30 godina teto┬╣i svoj organizam a vi ├Že te ga za 6 meseci uz pomo├Ž hemije oporaviti..ma ne budite sme┬╣ni i lakoverni! Sa├Ęuvajte malo svojeg zdravlja prirodnim putem a ne hemijom...

Ako ste gledali onu emisiju o ljudima sa pola tone..kada su ih doce dovodile do te┬żine od 200, 150, 100kg a bez i jedne tablete...samo laganim treninzima (ne tegovima) i redukovanom ishranom!
Pa jesu li svi svetski doktori budale, pa ne koriste te preparate...neznalice, diletanti?

A i SSZGO ove fotke ┬╣to si postavio...molim te, nemoj samo mene, Gremlina i jo┬╣ po neke koji se i malo razumeju u fotografiju ube├░ivati da su one prve fotke ''buca na slikama'' originali...mr┬╣ava glava na debelo telo, ma daj..pali ove joji se ne razumeju..Ne ka┬żem za ostale fotke, samo one prve!! Sada ima┬╣ foto ┬╣op sa ve├Ęim mogu├Ęnostima pa ih bolje ''uradi''!!

Radi sa sobom ┬╣to ti je volja  ali nije u redu ┬╣to i ako NISI STRU├łNO LICE, svaetuje┬╣ i ube├░uje┬╣ druge u ne┬╣to, veoma ┬╣tetno!!
Dzigi Boy
Iskusni pozer
****

Van mreże Van mreże
 Motor:
Skela DR Suzuki
I SMRT JE LEPA AKO ZNAS DA UZIVAS U NJOJ!!!!!

Lokacija: 8,679964 zapadno od Marsa
Poruke: 2023
Kvalitet: +250 (12%)
Zahvalnice: 9

Odgovor #33 - 17 Januar, 2011, 16:07 Ocena: 0
Ignori╣i

Cuj Zemunac neki ljudi vise veruji hemiji i to je tako jbg. svako cini sto mu je volje, a ima mnogo istine u tome sto si rekao.....

Nego kad si spomenuo tu temu imam Amino 2000 da li je on imalo stetan i kako se pije?huh?

Imam i Animal cuts ali njega necu da pijem iako znam da je " cudesan " preparat
SSZGO
Surovi
Iskusni bajker
******

Van mreże Van mreże
 Motor:
KTM SMC 690 R
 Facebook: Poseti
Lokacija: Dubai
Poruke: 7022
Kvalitet: +1884 (26%)
Zahvalnice: 107

WWW
Odgovor #34 - 17 Januar, 2011, 16:35 Ocena: 0
Ignori╣i

A i SSZGO ove fotke ┬╣to si postavio...molim te, nemoj samo mene, Gremlina i jo┬╣ po neke koji se i malo razumeju u fotografiju ube├░ivati da su one prve fotke ''buca na slikama'' originali...mr┬╣ava glava na debelo telo, ma daj..pali ove joji se ne razumeju..Ne ka┬żem za ostale fotke, samo one prve!! Sada ima┬╣ foto ┬╣op sa ve├Ęim mogu├Ęnostima pa ih bolje ''uradi''!!



nije ti dobro? Smiley









Reci ne┬╣to pametno i svi ├Že te pamtiti - Nepoznati autor
HoochieMan
Voajer


Van mreże Van mreże
Poruke: 88
Kvalitet: +47 (53%)
Zahvalnice: 1

Odgovor #35 - 17 Januar, 2011, 16:54 Ocena: +2
Ignori╣i

Nemojte se ljutiti ali moram da dodam koju lai├Ęku re├Ę jer, vidim i da se vi laici ovde pre.... kao da ste doktori te se usu├░ujete jo┬╣ i nekoga nagovarati!
Prvo, srtu├Ęnjaci niste, ┬╣kole te struke nemate a jedino ├Žime raspola┬żete, to su ┬╣tiva koja ste do sada i┬╣├Ęitali i njih se, koliko vidim slepo pridr┬żavate!

Zemunac, ti opet nisi pro├Ęitao temu. I opet, koliko si postova i redova u njima presko├Ęio? Vidim da koristi┬╣ plural u obra├Žanju, a znam da je jedino sszgo u ovoj temi kao sredstvo za rast preporu├Ęio upotrebu hormona. I to na vrlo korektan na├Ęin, bez nagovaranja. A mogao je da bude iskren, i da ka┬że da je plafon prirodne mi┬╣i├Žne mase kod ljudi vrlo, vrlo nizak.

Drugo, nismo ni svi laici, po┬╣to si opet upotrebio plural. ┬ękolu te struke, recimo, imam ja. I zakon ka┬że da sam stru├Ęno lice- zdravstveni radnik. To je i jedan od segmenata mog posla, da imam sva znanja i informacije, i da li├Ęno omogu├Žavam njihov protok do lekara i klini├Ęara, sa kojima sam u komunikaciji.  Znam vi┬╣e toga nego ┬╣to bih voleo da znam, o hemiji, farmaciji, medicini, marketingu.

Ipak, razumem za┬╣to si tako odreagovao. I u pravu si za mnoge stvari koje si, lai├Ęki, napisao.

Nadalina
Baby hunter
VIP
Vikend bajker
*

Van mreże Van mreże
 Motor:
pe┬╣ak ponovo
Malo Zlo

Lokacija: Somewhere over the rainbow
Poruke: 3238
Kvalitet: +1120 (34%)
Zahvalnice: 80

Odgovor #36 - 17 Januar, 2011, 17:04 Ocena: 0
Ignori╣i

@ Zemunac
Da bi se neko razumeo u nesto, nije nuzno da on zavrsi 'skole' za to i to sto neko nije lekar, tj. nije diplomirao medicinu ne znaci da se ne razume u nesto u vezi sa medicinom. I, ne znaci da su lekari uvek u pravu. I, jos jedna bitna stvar- svi lekari znaju koliko su cigarete stetne, a vecina njih su pusaci. namigujem Tako da, ta teorija otpada...

Posto sam zaludna i imam viska vremena, pored motora, moj hobi je i nutricionizam, pravilna ishrana i sve to... I, poprilicno sam edukovana u tom polju. Ne kazem da se ja licno pridrzavam svega toga, ali sebe smatram skoro pa kvalifikovanom da dajem savete u vezi sa tim.
Sve sto je Ivan napisao, ima smisla i vise je nego delotvorno.

 A, sam termin hemija ima mali milion znacenja.... Hemija su i antibiotici koje pijemo kad se prehladimo i brufen je hemija i sve to je hemija.... Proteini su hemija, vitamini su hemija, sumece tablete su hemija, steroidi su hemija...
Ti pod terminom hemija verovatno mislis na steroide- i tu se slazem sa tobom... Ali, isto tako, svako ima pravo da radi sa svojim zivotom sta god zeli i savrseno me ne zanima da li neko veruje u neciju izjavu kao da je to sve i svja. Ako mi je nesto sumnjivo i ne verujem bas u to, ja cu lepo da se raspitam o tome- kako kod ljudi koji su merodavni, tako i na internetu, a tako i kod ljudi koji su to probali... I, da... Internet jeste zlo gde ima obilje i pogresnih informacija, ali isto tako- svako dovoljno razuman ce naci ono sto ga zanima.

Covek da bi uneo u organizam sve ono sto mu je potrebno bi trebao da jede kilograme i kilograme voca dnevno, kilograme mesa, mleka, jaja, zitarica... A, to je sve, jelte, nemoguce iz vise razloga- prvo, covek ne moze to da pojede a ni organizam ne moze to sve da prevari i sve ce to da se 'ostavi za kasnije varenje' do kog nece doci i sve to se lepo talozi kao salo...
Zato, Bog ziveo multivitamine- jedna tableta mi nadoknadi sve to... Da, to jeste hemija, hemija koju su lekari razvili kako bi nam omogucili da unosimo sve suplemente potrebne organizmu...
Zatim, whey i proteinski sejkovi i ta cudesa... Normalno je da svako ko iole ozbiljnije trenira to uzima jer organizam dozivljava dodatni 'stres' samim treninzima, a protein je ono sto mu je potrebno da bi misic rastao i da bi organizam se vratio u normalu... I sama planiram da pocnem da pijem neke sejkove kad pocnem da treniram ozbiljnije...
Onda, na red dolaze i sagorevaci masti iliti fat burner-i... Isto tako, funkcija njih je da pomognu organizmu kako bi sagoreo sve te godinama talozene masti. Znam, sad ce neko da kaze- nisu one dosle preko noci, pa ne mogu tako ni nestati. To je tacno, i potpuno se slazem sa tim, ali sto da se ne pomogne organizmu, kad je vec to izvodljivo- ako vec neko zeli brze rezultate... Naravno, i ovde postoje jaci i slabiji sagorevaci, postoje i oni koji imaju i sada vec nedozvoljene supstance.. Svaki covek ima pravo da izabere sta ce uzeti da koristi, ako uopste uzme nesto da koristi... Isto, ako neko ne ume da se lepo informise o necemu pre nego pocne sa tim, e pa onda sta da mu ja ili ti radimo...

a, ako mislite da je hemija losija od svega sto unosimo kao hranu u organizam- grdno se varate... Slave, rodjendani, proslave, teska hrana, masna hrana, rafinisani secer, svaki neizbalansirani obrok- sve je to ogroman shok za organizam i organizam se svakodnevno muci sa tim... a, niko, vidim, nema nista protiv slavskog ili svadbenog rucka gde se ljudi ozderu i kao: Uh, kako sam se lepo najeo. E, to je veci stres za organizam nego svi suplementi zajedno...
 Mogu i o tome da vam napisem esej, ali to cu drugi put... da ne bude kako vas davim kao zmija zabu! Grin

EDIT: HoochieMan je bio brzi od mene... ili je samo njegov odgovor kraci... Cheesy

Dzukela u podznaku
Dzigi Boy
Iskusni pozer
****

Van mreże Van mreże
 Motor:
Skela DR Suzuki
I SMRT JE LEPA AKO ZNAS DA UZIVAS U NJOJ!!!!!

Lokacija: 8,679964 zapadno od Marsa
Poruke: 2023
Kvalitet: +250 (12%)
Zahvalnice: 9

Odgovor #37 - 17 Januar, 2011, 17:23 Ocena: 0
Ignori╣i

Jebemu misa cemu sada ova nepotrebna rasprava?huh???

Trazim po netu odgovor ko budala umesto da nam sszgo kaze jer covek zna, a ti Zemunac prices bez veze...msm nije u redu....

Bolje ocistite temu i bacite suvisne postove u smece...
DebeliZmaj
Grill Majstor
Moto Manijak
*******

Van mreże Van mreże
 Motor:
nemam
trust no one

Lokacija: село Врачар, Београд, 11111
Poruke: 14143
Kvalitet: -307 (3%)
Zahvalnice: 100

Odgovor #38 - 17 Januar, 2011, 17:48 Ocena: 0
Ignori╣i

citam temu i urlam od smeha ...
nikako da neko napishe .. al da bi bolje vozio
morash biti inteligentniji ... Smiley nekako mi ta hemija
nikako ne ide sa povecanjem ili makar odrzanjem
trenutnog IQ Smiley ...

Sloboda je pravo da se
ljudima kaze ono sto oni
ne zele da cuju.

George Orwell
bajone
Pocetnik
*

Van mreże Van mreże
Poruke: 138
Kvalitet: -6 (5%)
Zahvalnice: 0

Odgovor #39 - 17 Januar, 2011, 18:38 Ocena: 0
Ignori╣i

pozdrav!

pitanje za sszgo-a po┬╣to vidim da je ├Ęovek profi:

moj pa┬╣a (da tako ka┬żem  Cheesy ) i ja planiramo da napravimo ben├Ę jer je on profesionalni varilac i ka┬że da ├Že mu trebati tipa 2 sata da napravi ├Ęudo. napravili bismo najjednostavniju varijantu tipa ovako ne┬╣to:



to nas ne├Že iza├Ži skupo. sada sam gledao tegove ┬╣ipke i tegove na netu i brate, tegovi uop┬╣te nisu jeftini. hteo sam da te pitam neka okvirna pitanja tipa koliko duga├Ęka treba da bude ┬╣ipka jer vidim da se prodaju u razli├Ęitim dimenzijama? u stvari, koliko otprilike treba da ┬╣ipka "viri" sa svake strane onog dr┬ża├Ęa da bismo znali koliko treba klupa da bude ┬╣iroka. onako, ├Ęisto odokativno da ne napravimo ba┬╣ neko sranje. zatim, da li postoji neki forum ili ne┬╣to tako gde ljudi prodaju polovne tegove? koju cenu da o├Ęekujem ako mi recimo treba 50 kila tegova? koliko je ┬╣ipka ina├Ęe te┬╣ka?

bavio sam se sportom ceo ┬żivot i po├Ęeo sam opet da tr├Ęim i radim zgibove i sklekove ali u teretani sam bio jednom, ortak me je preforsirao namerno i sutra sam mislio da sam postao invalid tako da nemam pojma ni┬╣ta o svemu tome ali mislim da jedan ben├Ę u dvori┬╣tu bi valjalo imati. hvala i pozdrav!

├ćuti i sara├░uj..
Stranice: 1 [2] 3 4 5 ... 16
ętampaj
Moto Manijaci á|á Op┬╣te teme á|á Ostale teme á|á Tema: da bi motor bolje isao - treba da budete laksi