Glavni meni

Teretana - vezbanje , ishrana ,suplementacija

Započeo con3, 28 Januar, 2014, 13:46

0 članova i 2 gostiju pregledaju ovu temu.

mkt


mareskin

Rešio sam da se malo trgnem iz ove monotonije... I trg'o sam se...
Od danas sedim na ladnom betonu

UFF


BOKYBOY


UFF

ako zelite da ovako izgledate evo vam recept moje ishrane poslednjih par meseci (bez zajebancije)

dorucak guarana
rucak pilece belo ili bela vesalica i monster
vecera 4 piva

nadalina me slikala danas i tek sad videh sta su mi celicne cevke i betonske ploce uradile  :o  (izgleda kao da sam se stegao ali nisam samo je ruka veca jer je naslonjena o sipku)

http://s31.postimg.org/jey70nc0b/13931541_10209893262790842_703012516_o.jpg

DebeliZmaj

a veceras kobaje, tjevape und grilovano povrce :)
Sloboda je pravo da se
ljudima kaze ono sto oni
ne zele da cuju.

George Orwell

mali_zmaj

jin-jang

DebeliZmaj

Sloboda je pravo da se
ljudima kaze ono sto oni
ne zele da cuju.

George Orwell

CBRR1

Citat: SSZGO poslato 26 Jul, 2016, 23:37
bio u x3mu da odradim fotke

usput naucio nove detalje vezane za fotografiju, kao i da uvek snimam u RAW formatu






















u ozbiljnoj si formi, fotke vrh, usput brada ti vrhunski stoji...aj sad navalite ovako su se smuvali i to..hehe

mali_zmaj

Vrhunski se izdefinisao,svaka cast,volja cini cuda...,mislim da je to sad kod njega i ovisnost....,i mentalna i fizicka..,evo recimo kad smo kod volje,doruckujem neke èvarke sa voljom.....!! ;)
jin-jang

CBRR1



DebeliZmaj

cekam da dobijem ozbiljnu prolivcinu da slikam
i okacim ovde... ...
Sloboda je pravo da se
ljudima kaze ono sto oni
ne zele da cuju.

George Orwell

mali_zmaj

Dz no sikiriki,jbg. zapostavio si svoje gurmanske teme,pre¹ao na ove sa zdravim naèinom ¾ivota i odmah ispoljava¹ netolarnciju...  Nemoj tako....  De ti sebi skuvaj ne¹to fino,i okaèi na svoju temu...,da mi koji se disciplinovano zapu¹tamo imamo èemu da se radujemo!!!  ;)
jin-jang

DebeliZmaj

Sloboda je pravo da se
ljudima kaze ono sto oni
ne zele da cuju.

George Orwell

penzos

Evo, Milanèe objasnio kako se radi selfi u teretani


Prvo A pa onda, ¹to ka¾e na¹ vozaè u firmi, pet godina Juga da tera pa onda auto. by Lord Oblivion

DebeliZmaj

Sloboda je pravo da se
ljudima kaze ono sto oni
ne zele da cuju.

George Orwell

FANTOM




    Evo malo se probali maksimumi veceras posle mora , vracamo se starim dobrim tezinama 12.09.2016.  Leg press 310 kg - 10 reps - obnovljen stari rekord  [yahoo]

freepartyman

I became a beast to rid myself the pain of being a man

BOKYBOY